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精选知识

定焦镜头不能变焦，而变焦镜头可以变焦。摄影是一门很大的学问，有很多的东西都是需要深入的了解过才能掌握的。变焦就是你站在原地不动，通过镜头的伸缩来实现物体的放大和缩小，而定焦镜头就是说你不动，永远只有一个视角。

拍摄脖子以下的照片需要找到合适的搭配，配上适宜的的灯光，加上俏皮生动的动作及合适的角度，戴上一些漂亮的小饰品以及学会一些拍照小技巧。最后还可以适当运用一些修图软件。

是入门水平。卧推一般又叫平板卧推，从50公斤到120公斤左右，上不封顶。卧推主要锻炼的是主练胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌，兼练前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等。

卧推的训练一般可以锻炼到胸大肌，胸小肌，三角肌前束，肱三头肌以及肘肌，同时还能兼顾锻炼臂力，是一个锻炼胸部肌肉的很好的运动方式。练习中要把握适度原则，不要长时间以及高强度的训练，找到自己能适应的强度即可。

平板支撑可以锻炼我们腰部、腹部、臂部的肌肉群，让背部的线条看起来更加迷人。它还可以帮助肩胛骨的平衡，让背部线条看起来更加迷人。平板支撑可以消耗人体大量热量，是居家减肥的首选运动项目。

练马甲线主要以运动为主，结合饮食控制。俗话说，锻炼七分靠练，三分靠吃。常见的有益于锻炼马甲线的运动包括:俯卧撑、双侧体撑、俯卧拉伸、平板支撑等等。饮食上，一定要注意尽量减少碳水化合物和脂肪类物质的摄入，多摄入蛋白质含量高的食物，尽量减少体脂以达到标准水平。

石斑鱼在夜晚钓。这是因为有两个方面的原因，一方面，根据石斑鱼的生活习性，石斑鱼集中觅食时间段基本都在下午6点至晚上12点之间。另一方面，石斑鱼对光亮是非常敏感的。可以借光打窝。在夜间垂钓，可以通过光亮吸引成群的石斑鱼。

纳豆是黄豆的另一种形态，是黄豆通过特殊手段所制成的豆制品。纳豆历史悠久，早在战国时期就开始制作。纳豆是黄豆通过枯草杆菌发酵所形成的，成品纳豆具有很强的黏稠感、气味较刺鼻、入口偏甜。

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