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肱二头肌和肱三头肌的位置

运动 2020-06-16 16:41:47

       肱二头肌和肱三头肌的位置分别在上臂前侧和上臂后群。与肱二头肌、肱三头肌一样,同属上臂肌肉还有肱肌。肱肌为上臂肌群深层的屈肌,肱肌止点大部分位于尺骨鹰嘴尖一冠突尖连线的内侧,小部分位于外侧,止点尺骨粗隆和冠突。

     肱二头肌

       肱二头肌是臂最表浅的肌之一,由长头和短头组成,具有长椭圆形肌腹,对肩和前臂都起作用,健美运动员在展示肌肉时,经常会使肱二头肌收缩,因为它会有明显的鼓起。肱二头肌的长头和短头的相对附着点有助于在完成屈肘动作时,使肩关节稳定。肱二头肌腱膜是覆盖在前臂屈肌表面的薄筋膜,并与前臂筋膜融合,在前臂屈曲、旋后时具有稳定尺骨、支持前臂屈肌的作用。

      肱三头肌

       肱三头肌也是上臂肌肉之一,位置在上臂后群,3头分别是长头、外侧头、内侧头。长头起自肩胛骨的盂下粗隆;外、内侧头都起自肱骨的背面,向下,3个头共续于一个腱,止于尺骨鹰嘴。覆盖整个肱骨后面。

      肱肌

       肱二头肌和肱三头肌一样,同属上臂肌肉还有肱肌。肱肌为上臂肌群深层的屈肌,肱肌止点大部分位于尺骨鹰嘴尖一冠突尖连线的内侧,小部分位于外侧,止点尺骨粗隆和冠突。作用是近固定时,使肘关节屈;远固定时,使上臂向前臂靠拢,即屈肘、旋后功能,由肌皮神经、桡神经双重神经支配。


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